Plázs: Itt a megdöbbentő különbség 6 és 8 óra alvás között | hvg.hu
Tények és mítoszok az alvásról | ELTE Jurátus
Úgy érzi keveset alszik? Ebben az esetben elég 5 óra alvás is egy felnőttnek | EgészségKalauz
Ez történik a testeddel, ha 3 hónapon át durván kevesebbet alszol, mint kéne - Ripost
Aludd magad sikeresre! - A kiemelkedően sikeres emberek alvási rutinja - Mind.hu
Testünk nem a 8, hanem a kétszer 4 órás alvást igényelné
Alvásminőség: 5 tény a táplálkozásról, stimulánsokról és más fontos tényezőkről
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Alig tud néhány órát aludni? 3 betegség, amire nagyobb lehet az esélye | EgészségKalauz
Ez történik a testeddel, ha 3 hónapon át durván kevesebbet alszol, mint kéne - Ripost
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Éjjelente alig alszik néhány órát? Hamarabb okoz szellemi leépülést, mint gondolná! | EgészségKalauz
3 indok a kötelező alvás eltörléséért - Óvó néni nyugaton
Látványos táblázat az alvásigényről
Miért ébrednek az idősek korán? | EgészségKalauz
Alvás – Wikipédia
Hogyan lehet 8 órát aludni mindössze 4 óra alatt? A 3 legjobb alvási trükk 40 feletti nőknek - kiskegyed.hu
Rövid alvás szindróma: ezért alszik csak 5 órát Barack Obama | Marie Claire
Alvászavar tünetei, kezelése - Oktogon Medical Center
Hihetetlen: napi egy órát képes csak aludni a ritka betegségben szenvedő 3 éves kislány - Blikk
Meghackelhető az alvás? Igen, de nem biztos, hogy neked való! | nlc
Van, akinek hat óra alvás is elég: érdekes génmutáció áll a háttérben - Életmód | Femina
Azt hisszük, hogy alszunk, de valójában mégsem - Dr. Chen Patika - Természetesen egészség
Aludj jobban – alvással kapcsolatos mítoszok és tények | JYSK
10 trükk, hogy 2 perc alatt el tudj aludni - Tudástár Klub Tippek
Napi 2-3 óra alvással is kialudhatjuk magunkat, ha a pszichénk jól funkcionál - Keresztes Attila
